mangan

minerál

Vyskytuje se v kostech, ale zásobovacími orgány jsou játra a ledviny. Denní dávka manganu je asi 100 mg. Dlouhodobý nadbytek způsobuje nerovnováhu vápníku a hořčíku. Naopak nedostatek manganu brání vstřebávání vápníku v kostech. Dále je nezbytný pro tvorbu hemoglobinu, rozmožování, důležitý pro nervový systém a odbourávání cukrů a tuků.

Varianty slova: mangan, manganu, manganem

Recepty obsahující pojem mangan

Nebyly nalezeny zatím žádné související recepty. Vy to můžete ale napravit.


Píšeme jinde

  • 29. září - Světový den srdce

    29. září - Světový den srdce

    Září je měsíc věnovaný prevenci srdečních onemocnění, k níž nabádá právě Světový den srdce, který připadá na 29. září. Zamysleme se spolu nad tím, jak se o své srdce a cévy lépe starat a zachovat si jejich zdraví.

  • Účinné postupy zdravějšího dýchání

    Účinné postupy zdravějšího dýchání

    Hluboký nádech a výdech používáme běžně k rychlému zklidnění, když nás najednou popadne vztek. Už tady se skrývá náznak toho, jak důležité je správně dýchat a na co všechno může mít dýchání vliv.




přidat nový recept